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[原创文章] 丁丁层次训练(院级脱敏训练)

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发表于 2023-10-11 14:58:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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第一阶段:
) Z4 Q" d- W: @9 c* n. @+ h/ j2 i4 k(1)勃起后自慰; 4 L0 u  E8 X: f0 Y5 F
(2)注意力集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被手摩擦刺激的感觉,并计算次数,到有SJ冲临时停止刺激; 0 o; o, P% |5 o
(3)有SJ冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,在周围环境中找到3种颜色、3个图形; % @. a; s2 f& I% A4 k
(4)SJ冲动感消失后,继续自慰; , Z; }7 Y/ |6 o1 _/ p. L* g8 c
(5)SJ前自慰按摩至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次。所有阶段训练中,次数可灵活掌握,不必达到500-1000次。 ! V1 v3 L0 p0 E( P; k3 [9 ]

9 D/ u2 B: s0 K' u: H' y第二阶段:
+ h9 p* x4 g8 t; K* N# s" U(1)勃起后自慰采用润滑油; $ ~; ~2 e$ l0 c
(2)注意力集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被摩擦刺激的感觉,井计算次数。到有SJ冲动时,停止刺激;
8 \1 r4 h7 m2 L" g  ~6 j' d' ^(3)到有SJ冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色、3个图形; * I6 }$ a' J6 j) w3 r8 y; H, p
(4) SJ冲功感消失后,继续自慰;
# @, t5 s9 J" v2 [# |( D2 ](5) SJ前自慰至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次,有能够控制SJ的体会时,可以进行第三阶段的练习。 ' _) T; n( h% t4 p. k7 ^
* o9 J# b3 m/ s3 f
第三阶段:
1 p* @, q5 d8 B# u(1)勃起后自慰采用润滑油,看刺激的图片和电影; # P6 g/ {- r9 @/ P2 Y4 I, h
(2)注意力尽量集中在丁丁和GT上,熟悉丁丁和GT被摩刺激的感觉,并计算次数,到有射SJ冲动时,停止刺激;
  f7 p" \) Z. i& @(3)到有射精冲动时(不能有性幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色,3个图形; 7 H( L9 k/ w/ }: \) v
(4)SJ冲动感消失后,继续自慰;
1 A8 U: Y) k$ k7 Q8 E! p(5)SJ前自慰至少到500次,次数达到1000次为满意,每周约2次,能够控制SJ 时,可以进行性生活。
8 |/ q# K" u% W% H+ l+ d' A" d7 A1 G6 s% b6 Y
第四阶段:
. u8 f2 m5 h  M' R! j! \: W(1)插入YD后注意力一直集中在丁丁和GT上,体会丁丁和GT被摩擦刺激的感觉,并计算次数,到有SJ冲动时,停止刺激; + [% ~7 c% I6 r5 \$ X
(2)到有SJ冲动时(不能有X幻想),吸气收腹,分散注意力,找到3种颜色,3个图形; 2 {) ]3 z, C. b. H, b* ]! E9 I
(3)SJ冲动感消失后,继续X生活,每周约2次。 联系时请说是在愛北京同城对对碰交友网看到的
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发表于 2023-10-11 15:35:05 | 显示全部楼层
我擦,撸一千下。。。。。

点评

1千下都秃噜皮了  详情 回复 发表于 2023-10-11 17:50
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发表于 2023-10-11 17:09:06 | 显示全部楼层
做起来有点狠
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发表于 2023-10-11 17:50:24 | 显示全部楼层
yycl1516 发表于 2023-10-11 15:35- ~1 m7 r! K0 P1 o
我擦,撸一千下。。。。。

9 l' [& b; H! r$ e0 b% \1千下都秃噜皮了
4 y6 n. s" d" N0 ^: I1 K1 O# @
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发表于 2023-10-11 18:10:59 | 显示全部楼层
受教了可惜我做不到
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发表于 2023-10-11 18:11:11 | 显示全部楼层
1000次很简单的嘛,三个姿势,每个300
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发表于 2023-10-12 16:29:41 | 显示全部楼层
这个是真的,而且有用。我和朋友都试过。连了一礼拜就有明显效果。可惜没坚持下去。
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发表于 2023-10-12 16:49:57 | 显示全部楼层
1000次~ 这神功如果练成,有资格甩着屌街上走。
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发表于 2023-10-12 18:52:01 | 显示全部楼层
关键怎么打着飞机数数啊?
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